Gesundheit am Arbeitsplatz

 

In diesem Bereich erarbeiten wir „maßgeschneiderte” Lösungen - nach Ihren Bedürfnissen, individuell und gesundheitsorientiert.

Wir arbeiten

H = Hilfreich
 E = Ergänzend
 U = Unterstützend
 T = Tatkräftig
 E = Erfolgreich

mit Ihnen an Ihrer

Vitalität und Gesundheit von morgen.

 

Gemeinsam mit der

bieten wir Ihnen neben einer qualifizierten Ernährungsberatung und Meridian-Energie-Therapie  vielfältige - auf Sie zugeschnittene - Workshops zu Gesundheits- und Vitalitätsthemen an.

Hier ein Beispiel:

Gesundheit am Arbeitsplatz

Fit durch den Arbeitstag mit der richtigen Ernährung.

  • Wichtigkeit des Trinkens

    • Was soll getrunken werden, warum und wie viel.

  • „Boykottierung” der Konzentrationsfähigkeit durch belastendes Mittagessen

    • Die 3 klassischen „P“s  - Pommes, Pasta und Pizza

    • Verzehr von Energie-Riegeln und Co. und deren Auswirkung

  • Säure Basen Haushalt - „Ich bin sauer!”

    • Was steckt hinter dieser Aussage?

  • Das Leid mit dem Light.

  • Tagesmüdigkeit: Wie sie verhindert werden kann!

    • Erhaltung eines konstanten Blutzuckerspiegels, welche Rolle spielt dabei der glykämische Index?

  • Vorbeugung von körperlicher Verspannung

    • 1 Minuten Körpercheck nach Boländer

      Hier werden alle Muskelgruppen angesprochen, mit minimalen Zeitaufwand und ohne jegliche Geräte/Hilfsmittel.

 

Sie haben Interesse? Eine kurze Seminaranfrage genügt ... 

Wir setzen uns dann umgehend mit Ihnen - zwecks Terminabsprachen, etc. - in Verbindung.

... Oder rufen Sie uns an 0581 / 3 89 39 70!

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